Mindfulness for All The Wisdom to Transform The World | Jon Kabat-Zinn

منذ أكثر من عشرين عامًا، غيّر جون كابات زين الطريقة التي نفكر بها حول اليقظة في الحياة اليومية من خلال مقدمته الكلاسيكية عن الوعي التام ، Wherever You Go, There You Are. واستطرد أنه مع كتاب "Coming to Our Senses" لعام 2005، وهو الكتاب الفاصل لوقتنا حول العلاقة بين الوعي التام وصحتنا على كل المستويات: الجسدية، والمعرفية، والعاطفية، والاجتماعية، والكونية، والروحية. الآن ، يتم إعادة تجميع كتاب "Coming to Our Senses" في 4 كتب أصغر، يركز كل منها على جانب مختلف من الوعي، وكل منها بمقدمة جديدة كتبها المؤلف. في الجزء الرابع من هذه الكتب، Mindfulness for All (الذي نُشر في الأصل في الجزء السابع والجزء الثامن من Coming to Our Senses)، يركز كابات زين على كيفية كون الوعي حقًا أداة لتغيير العالم، شارحاً كيف تزدهر الديمقراطية في سياق واعي، ولماذا يعتبر الوعي أداة حيوية للفهم الشخصي والعالمي والعمل في هذه الأوقات المضطربة. من خلال "العودة إلى حواسنا" - سواء بالمعنى الحرفي أو المجازي - يمكننا أن نصبح بشرًا أكثر تعاطفًا وأكثر تجسيدًا، وأكثر وعيًا، وفي هذه العملية، نساهم في شفاء الكيان السياسي وكذلك حياتنا بطرق بسيطة وفعالة.

المميزات:
- الشكل: غلاف عادي
- عدد الصفحات: 192
- تاريخ النشر: 07 فبراير 2019
- اللغة: الإنجليزية
- النوع: من كتب المساعدة الذاتية