السوفرولوجيا والتخلص من الضغوط النفسية | د. عطيات أبو العينين

عزيزي القاريء / في عصرنا الحالي الذي نعيشه، يزداد الأمر سوءا إذا لم يكن الفرد مهيئا لمثل هذه الظروف، بحيث لا يمتلك الطرق والأساليب المجدية التي تمكنه من التعامل الفعال مع هذه المواقف، أو كونه يجهل طبيعة هذه المشكلات…